煙臺(tái)美發(fā)學(xué)校-附近美發(fā)學(xué)校-青春美發(fā)學(xué)校(商家)

俗-一白遮百丑，皮膚白皙光滑是每個(gè)女性的追求。先且不說五官的精致，單單是皮膚白皙，別人看起來就覺得很舒服，煙臺(tái)美發(fā)學(xué)校，心里給你的印象分-往上漲。小編就跟你們嘮嘮關(guān)于-這些事，網(wǎng)傳的很多-方法其實(shí)都是錯(cuò)的，不但沒有效果還會(huì)讓你越來越黑。

誤區(qū)一：用不削皮的檸檬泡水喝能-？

我們知道喝檸檬水可以-，檸檬水里的vc可以使我們的皮膚變得白皙，這個(gè)理論是對的。但是你知道嗎，美發(fā)學(xué)校在哪里，vc是來自于檸檬的果肉，而檸檬皮里面的感光物質(zhì)非常多，不削皮喝它，臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)只會(huì)更多！

誤區(qū)二：喝牛奶能-？

牛奶之所以呈現(xiàn)白色的狀態(tài)是因?yàn)槔锩嬗兄��?蛋白質(zhì)的緣故，實(shí)際上牛奶里并沒有讓人變白的物質(zhì)。相反牛奶里含有的絡(luò)氨酸是-形成的前體（-產(chǎn)生需要絡(luò)氨酸酶催化），喝了之后很有可能會(huì)讓你更黑哦！

下面說一說一些美容--實(shí)踐過的有效-方法

1.一年365天，天天擦-

無論出不出門，無論天晴天，這個(gè)基礎(chǔ)-都要做。只要是-露出的地方，都要擦-霜。天雖然不會(huì)把你曬傷，但是會(huì)把你曬黑呀。

2.每天攝入一定量的vc

愛美的你注意了，我們?nèi)梭w每天攝入vc是不能超過0mg。vc不是越吃多越好，我們可以用小番茄和獼猴桃來攝入所需vc。小番茄中的番茄紅素不僅能讓你-衰老，還能降曬傷幾率下降40%。

3.每晚洗澡前，洗干凈臉（包括卸妝）

洗臉?biāo)疁匾�控制�?8℃-41℃之間，持續(xù)用高溫水洗臉會(huì)破壞你脆弱-的保護(hù)層，導(dǎo)致臉上的污垢殘留在臉上，當(dāng)然會(huì)越洗越黑了。

4.定期做溫和型的清潔面膜，再進(jìn)補(bǔ)--

當(dāng)你臉被厚厚的角質(zhì)層占據(jù)，抹再多的--也是吸收不進(jìn)的，要定期清理角質(zhì)。

女人分兩種，一種是-難自棄的，一種是靠化妝撐起來的-。

空氣污染

素顏皮膚差應(yīng)該注意空氣污染，附近美發(fā)學(xué)校，這是因?yàn)榭諝庵械奈廴緯?huì)導(dǎo)致皮膚變得暗沉。在粉塵、-天氣-，出門要佩戴的-口罩，否則空氣中的-會(huì)侵入皮膚和身體中，而潔面中的基礎(chǔ)性洗面奶不能對這類型的物質(zhì)進(jìn)行清除，從而引起皮膚暗沉、皮膚粗糙等情況發(fā)生。

皮膚補(bǔ)水

很多-素顏以后可以看到臉上皮膚干燥、臉等現(xiàn)象，這主要是因?yàn)槠つw缺水所導(dǎo)致。保持每天8杯水的飲水量，喝水的方式應(yīng)該保持少量多飲的形式，這樣才能給皮膚源源不斷的補(bǔ)充水分。注意臉部護(hù)膚品的保養(yǎng)，一周給臉部做2次補(bǔ)水面膜，這樣才能臉上皮膚缺水的現(xiàn)象發(fā)生。

卸妝

很多-愛化妝，卻不注重自己臉上的妝容是都卸除干凈。臉上彩妝長時(shí)間在臉上殘留，就會(huì)引起色素在臉部的沉淀，化妝品的化學(xué)成分也會(huì)影響到皮膚狀況。卸妝的時(shí)候應(yīng)該將眼唇卸妝和眼部卸妝嚴(yán)格分開，在卸妝的時(shí)候應(yīng)該先將卸妝棉沾滿卸妝油，先卸除眼部的妝容，接著卸除唇部的殘妝，再用卸妝油卸除臉部的底妝，用深層清潔的洗面奶用打圈的方式洗凈臉部。

注意運(yùn)動(dòng)

因?yàn)樵谌粘Ｉ�活壓力大�?們的皮膚很容易出現(xiàn)疲勞肌的現(xiàn)象，而運(yùn)動(dòng)過程中出汗就是的現(xiàn)象還能放松心情，這樣也是養(yǎng)成好皮膚的一種方法，每天運(yùn)動(dòng)40分鐘都是好皮膚養(yǎng)成的捷徑。

減少化妝次數(shù)

很多-習(xí)慣給臉部化上精致的妝容，才敢出門。周而復(fù)始，皮膚沒有得到充分的休息，自然就素顏皮膚差了。給皮膚適當(dāng)?shù)男菹�，�?xí)慣素顏，一周至少2天不給皮膚上妝，皮膚得到-休息自然就會(huì)變好。

遠(yuǎn)離油膩生煎食物

很多-臉上長痘，而臉上長痘的主要原因只因飲食上，經(jīng)常食用油膩、生煎的失誤導(dǎo)致。生煎油膩的食物不僅會(huì)使臉上長痘痘，還會(huì)加重臉上出油，從而導(dǎo)致臉上毛孔粗大、角質(zhì)堆積、皮膚暗黃等問題的發(fā)生。所以-們應(yīng)該注意飲食，多吃清淡食物。