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挑選橙子:看臍橙來說-眼小的是不分公母的,-是橙子的復(fù)果。我們?nèi)绻菍⒋蟮?橙子切開了,就是可以看到里面有一小塊果肉周圍是會有白色的筋絡(luò),廣東菠蘿粉,這就是橙子的復(fù)果了,這樣的橙子就是不好吃,小-的橙子口感是會比較好的,而且水分也是比較多的,-大或者是比較-內(nèi)側(cè)的口感就是會比較差,而且水分也是比較少的。
與此同時,為荔枝帶來甜味的果糖并不能像-那樣被我們的身體直接吸收利用,提升血糖的效率比較低,但荔枝本身的甜味又會讓人產(chǎn)生“我已經(jīng)在攝入糖分”的錯覺,菠蘿粉加工,從而忽視了身體因為血糖不足而發(fā)出的一些-信號,比如-感、-、心慌等。所以,為了安全起見,千萬不要空腹吃荔枝當(dāng)飯,也千萬不要一口氣吃太多的荔枝。
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