![]() |
¥來電咨詢
¥來電咨詢
¥來電咨詢
榛子仁本身有一種天然的香氣,具有開胃的功效,豐富的纖維素還有助-,有益于腸道健康的作用;還具有降低膽固醇的作用,避免了肉類中飽和脂肪酸對身體的危害,能夠有效地防止一些病的發(fā)生;
每天在電腦前面工作的人群多吃點榛子仁,對視力有一定的保健作用;小孩子吃榛子仁則有驅(qū)蟲的功效。榛子果形似栗子,外殼堅硬,果仁肥白而圓,聞著有香氣,而且含油脂量很大,吃起來-香美,余味綿綿。
榛子仁的營養(yǎng)價值:
榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在榛子總脂肪中,奶油榛子仁供應(yīng)廠商,單不飽和脂肪酸占77.7%,多不飽和脂肪酸占9.5%。單不飽和脂肪酸有助于降低-中低密度脂蛋白。多不飽和脂肪酸在進(jìn)入人體后可生成稱之為腦黃金的dha。
判斷力,-視神經(jīng),使人變得聰明。因此,榛子-適合整日與電腦為伴的腦力勞動者食用。
此外,人體所需的8種-酸在榛子中樣樣俱全,其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過核桃。它富含-和天冬氨酸。這兩種氨酸可增加-酶的活性以排除血中的氨,九江榛子仁,防止癌變,增強(qiáng),消除疲勞。
而且,榛子中的鈣、磷、鐵含量高于其他堅果。每百克榛子果仁含鈣316毫克,是杏仁的3倍、核桃的4倍;含磷556毫克,生榛子仁生產(chǎn)廠商,高于其他堅果;含鐵8.6毫克,是其他堅果的1-3倍。
榛子怎么存放?
一、貯藏條件
榛子含水量極低,只有3.5%~7%,較耐貯藏。但是榛仁對溫、濕度反應(yīng)敏感。貯藏期間,氣溫超過20℃或長期見光會加速脂肪轉(zhuǎn)化而產(chǎn)生“哈喇味”不能食用;濕度過大(空氣相對濕度達(dá)75%以上)堅果即會發(fā)霉。因此,貯藏榛子的條件是低溫、低氧、于燥、避光。適宜的條件是氣溫在15℃以下,空氣相對濕度60%以下,倉庫內(nèi)光線較暗,堅果可以貯藏2年不變質(zhì)。
二、貯藏的方法
1.普通倉庫貯藏。純干的榛子以麻袋、金屬絲籃子、網(wǎng)兜等容器包裝均可。用牛皮紙小包裝,每袋10kg,袋口封嚴(yán),可延長貯藏期。倉庫要清潔、干燥、通風(fēng)、陰涼無鼠害。嚴(yán)禁與-或有其它異味物品、腐蝕性物品一同存放。倉庫內(nèi)可以用麻袋碼垛存放,進(jìn)口榛子仁生產(chǎn)廠商,這樣既減少占地面積,又便于清點搬運,但注意千萬不能將麻袋緊貼地面,不要靠墻,要留出通風(fēng)空間。貯藏期間要經(jīng)常檢查,以防漏雨、水浸及蟲害、鼠害。此外,還要經(jīng)常通風(fēng)、保持清潔。
2.-密閉貯藏。這是夏季防止榛仁變質(zhì)的有效措施。即在前方法堆碼垛的基礎(chǔ)上,先在地面鋪層塑料布,碼垛之后再在其上面罩—塑料罩。將上下塑料布的邊緣重疊在一起,用沙土壓緊以防漏氣。然后由底部充入-。當(dāng)罩內(nèi)-濃度變稀后,要-補(bǔ)充,并注意防止漏氣。同時盡量避免外界高溫影響庫內(nèi)溫度。
北京
上海
天津
重慶
河北
山西
內(nèi)蒙古
遼寧
吉林
黑龍江
江蘇
浙江
安徽
福建
江西
山東
河南
湖北
湖南
廣東
廣西
海南
四川
貴州
云南
西藏
陜西
甘肅
青海
寧夏
新疆
本站圖片和信息均為用戶自行發(fā)布,用戶上傳發(fā)布的圖片或文章如侵犯了您的合法權(quán)益,請與我們聯(lián)系,我們將及時處理,共同維護(hù)誠信公平網(wǎng)絡(luò)環(huán)境!
ICP備案:滇ICP備13003982號 滇公網(wǎng)安備 53011202000392號
信息侵權(quán)/舉報/投訴處理
版權(quán)所有 ©100招商網(wǎng) 防騙須知 緩存時間:2025/5/1 2:52:31