泰安佳茗茶業(yè)-茶葉團(tuán)購-寧陽茶葉

是茶葉的故鄉(xiāng)，茶文化源遠(yuǎn)流長，茶葉的種類及各類別茶葉的功效有相似之處也有各自的特色優(yōu)勢。茶因其原料和采制加工方法不同，而使茶葉的種類豐富多彩、茶葉的功效各顯千秋。

茶葉的種類一：綠茶

綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了較多鮮葉的天 然物質(zhì)，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，氨酸，-等營養(yǎng)成分也較多；因其葉片及湯呈綠色，故名綠茶。

在各大種類的茶葉中，綠茶茶葉的功效主要表現(xiàn)為以下七點(diǎn)：

1、茶葉有助于-衰老，茶多酚具有很強(qiáng)的生理活性，是人體自由基的清除劑；

2、有助于抑制-，綠茶含有黃酮醇類，可防止-凝塊及血小板成團(tuán)，降低-。

3、有助于預(yù)防-，茶多酚可以阻斷多種致病物質(zhì)在體內(nèi)合成，茶葉批發(fā)，并具有直接-癌細(xì)胞和提高肌體能力的功效。

如何-不影響睡眠

我們會看到有些-在睡前喝了一小杯茶就輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能寐，而很多常-葉、愛-葉的老-，睡前-葉照樣睡得香甜。對于-葉后容易睡不好覺的朋友來講，采取一些小小的措施，就在可以享受一杯寧神的-，寧陽茶葉，卻也不至于影響睡眠

喝發(fā)酵程度高一些的茶葉。比如全發(fā)酵的紅茶葉。紅茶葉因為發(fā)酵，茶葉多酚轉(zhuǎn)化為茶葉黃素、茶葉紅素等多酚類氧化產(chǎn)物，降低了其對腸胃的-性;同時，這類多酚類氧化產(chǎn)物極易與某些物質(zhì)作用，因此可以降低-葉時直接攝入物質(zhì)的含量，從而間接降低-葉-覺的風(fēng)險。

喝口感有甜的茶葉。茶葉湯的甜味形成組分主要是茶葉葉中的單糖和雙糖等可溶性糖，還有帶甜味的-酸，比如茶葉氨酸等。大量研究表明，茶葉氨酸在神經(jīng)保護(hù)、調(diào)節(jié)情緒等方面有著-的保健作用，這樣的功效對睡眠是很有助益的。比如清香甘甜的白茶葉，其茶葉氨酸含量居六大茶葉類。