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永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是滑雪機(jī)攀巖機(jī)跑步機(jī)健腹機(jī)踏步機(jī)雙節(jié)棍臂力器健身休閑用品等產(chǎn)品生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的管理體系。

鑫顧與您分享健身完可以馬上洗澡嗎？

這可不是什么好現(xiàn)象， 為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲覀冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，流向目標(biāo)肌肉的-會(huì)增多。當(dāng)停止運(yùn)動(dòng)后，這種情況還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間， 如果這個(gè)時(shí)候立即去洗熱水澡， 會(huì)-毛孔擴(kuò)張，-主要集中到皮膚，影響全身-循環(huán)，導(dǎo)致-不-供應(yīng)身體其它部位。比如-或大腦供血不足，再加之運(yùn)動(dòng)后-勞虛弱，很容易造成-、-、全身無(wú)力等。      

如果這個(gè)時(shí)候立即去洗冷水澡危害更多，冷水浴會(huì)使身體毛孔立即閉合，毛細(xì)1血管收縮，阻斷身體與外界循環(huán)， 雖然短時(shí)間身體感覺清爽，卻阻斷體熱的散發(fā)不利于肌肉的恢復(fù)，長(zhǎng)此以往則會(huì)使身體生病。      

健身后建議適當(dāng)休息30分鐘左右，待身體恢復(fù)到健身前的狀態(tài)，就可以開始洗澡了，水溫接近體溫，蕞佳水溫為35-37度。在此也希望健身的朋友，讓身體先休息一會(huì)兒再去洗澡。

鑫顧公司的誠(chéng)信、實(shí)力和產(chǎn)品獲得業(yè)界的-，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。

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鑫顧與您分享健身的好處

懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是-，是休息，是福氣；但實(shí)際上它所給你的是無(wú)聊，立式拳擊球，是倦怠，是消沉；它剝奪你對(duì)前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對(duì)人生也越來(lái)越懷疑。

有時(shí)候一旦你開始跑步，就只跑了10分鐘，便會(huì)順其自然完成整段路線，并獲得-的滿足感。當(dāng)沒(méi)有動(dòng)力的時(shí)候，立式拳擊球批發(fā)價(jià)，想想之前跑完每段路程后的喜悅及輕松心情，你的猶豫就會(huì)煙消云散，開始只往前跑。

自己吃著高熱量的食物，卻抱怨別人身材為什么比你好，自己拖延散漫又-別人成績(jī)高，一放假就抱著手機(jī)宅在家又說(shuō)向往像別人那樣看過(guò)很多景色，人總要朝著好的方向去改變，才能過(guò)上-的生活，面對(duì)美好，你能做的絕i對(duì)不僅僅是點(diǎn)個(gè)zan而已。

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