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榛子仁沒有裂縫怎么剝

榛子仁如果沒有裂縫，想要-的剝出來，那么就可以準備-工具，用小鉗子一夾就可以夾破，然后就可以把里面的榛子仁給撿出來，也可以把它浸泡軟以后用牙齒咬破，把榛子仁給取出來，方法都是非常簡單的，所以不要認為吃榛子仁是非常麻煩的事情.

還要注意榛子仁不能放太長的時間，存放時間太長里面的營養(yǎng)物質流失，而且也可能會出現(xiàn)變質情況，每一次吃榛子仁的量也應該控制好，榛子仁和板栗長得比較相似，大家也應該要懂得區(qū)分，榛子仁一般都是可以生吃的，能夠達到增強體質以及-作用.

　　榛仁就是榛子的仁，榛子，又稱山板栗、尖栗、棰子等，屬樺木科(corylaceae)榛屬(corylus)植物。它果形似栗子，外殼堅硬，果仁肥白而圓，有香氣，含油脂量很大，吃起來-香美，余味綿綿，因此成為受人們歡迎的堅果類食品，與扁桃、胡桃、腰果并稱為“四大堅果”。

　　榛仁出口遠遠高于帶殼榛子的出口。主要出口國為土耳其、意大利、西班牙、美國、荷蘭、法國等，其出口量占榛仁出口總量的93%，生榛子仁生產批發(fā)商，出口總價值為5．7億美元。

　　榛子富含油脂，有利于其中脂溶性-在人體內的吸收，對體弱、病后虛贏、易饑餓的人都有-的補養(yǎng)作用。榛子有天然香氣，生榛子仁生產廠商，在口中越嚼越香，榛子仁，有開胃之功效。榛子包含著化學成分紫杉酚，它是紅豆杉醇中的活躍成分，中醫(yī)認為，榛子有補脾胃、明目健行的功效，并對消渴、盜汗、夜尿多等肺不足之癥頗有益處。