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按驅動動力分類.機械跑步機是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動來運行的，簡單的說電動跑步機是依靠電機帶動跑步帶運行。另外，由于電動跑步機上的電子輔助裝備功能非常多，可體驗不同的跑步環(huán)境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等，您可根據(jù)您的鍛煉目的進行選擇。

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跑步預防心0血管-和靜0脈曲張

跑步對-身體內(nèi)臟器0官的活力有一定益處。

堅持跑步會讓你有顆-的-及心0血管系統(tǒng)功能。在提高0大攝氧量的同時向身體各個器0官輸送的氧量-增加，各個身體器0官的工作自然-提高，另外中長跑會加速-循環(huán)，使冠狀動脈有足夠的-供給心肌，從而預防各種-病。通過下肢的運動，促使靜0脈血流回-，還預防靜脈內(nèi)血0栓形成。

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1. 在家輕松有氧運動，不必到戶外受天氣，交通，尾氣等環(huán)境-2. 一機在手，全家參與，健康的理念得以實施和延續(xù).3. 堅持在家運用跑步機鍛煉，能有效提高心肺功能，增強四肢力量和協(xié)調，4. 能1有效的及時的消耗人體中多余的卡路里，增強-循環(huán)，降低三果明顯.

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