木瓜粉-天津錦橙生物-木瓜粉廠家

吃多上火無依據(jù) 但多吃可能會(huì)得病

吃荔枝的季節(jié)性強(qiáng)，所以有些愛吃荔枝的人，每到這個(gè)季節(jié)會(huì)放開了吃！但很多老人都會(huì)-你“吃多了會(huì)上火！”，但其實(shí)是因?yàn)槔笾Φ奶鸲缺容^高，和吃糖太多，木瓜粉，容易齁著是一個(gè)道理，“上火”沒什么科學(xué)依據(jù)。但和什么東西都不能多吃一樣，荔枝吃多了可能會(huì)得 “荔枝病”的，木瓜粉廠家，-起來甚至有可能致死。

因?yàn)槔笾Ρ旧沓�了大量的水分和糖（果糖）之外，荔枝的果肉�?是未成熟的荔枝）中還含有次甘氨酸a和α-亞甲環(huán)-甘胺酸。這兩種物質(zhì)進(jìn)入人體之后會(huì)影響甚至阻斷人體代謝的糖異生過程。糖異生是我們的身體將非碳水化合物轉(zhuǎn)化為-，維持血糖正常水平的一個(gè)非常重要的代謝過程。當(dāng)糖異生過程被阻斷的時(shí)候，我們-內(nèi)的-來源就會(huì)大幅減少，從而引起低血糖反應(yīng)。

如果想吃荔枝，又不想上火，可以試試這幾招：

1.泡過鹽水再吃

荔枝用鹽水泡過再吃的話，血糖就不會(huì)升得那么快。這在中醫(yī)看來，就是一個(gè)降火的作用。

2.喝點(diǎn)降火水

如果上火-很輕微，只是咽喉不舒服，可以喝些涼開水或冰水。實(shí)在不行，可以泡點(diǎn)很淡的鹽水喝。

如果-比較重，就喝點(diǎn)涼茶。比如雪梨水、苦瓜水、涼瓜水，或者用、、燈芯草煮水喝。

后，如果是自己去荔枝園現(xiàn)摘現(xiàn)吃的話，可以嘗試清晨去摘荔枝。