漯河味帝李子苗種植技術(shù)-億然苗木-漯河味帝李子苗

　　李子別名李、李實(shí)、嘉應(yīng)子、嘉慶子，為薔薇科植物李的果實(shí)，在每年的五六月份大量上市，李子呈黃或紫紅色。李子原產(chǎn)于我國(guó)，主產(chǎn)地除新疆、西藏外，-各地均有分布，我國(guó)3000年前就有栽培。

　　一、李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，其所含成分如下：每100克新鮮李子中含有蛋白質(zhì)0.6克，灰分0.5克，脂肪0.21克碳水化合物8.8克，胡蘿卜素0.11毫克，硫胺素0.01毫 克，抗壞血酸1毫克，核黃素0.02毫克，鈣17毫克，鐵0.5毫克，磷20毫克，漯河味帝李子苗種植技術(shù)，鉀176毫克，鎂8.9毫克，鈉0.7毫克，尼克酸0.3毫克。所以說(shuō)常吃李子好處多多。

　　二、李子的功效與作用

　　李子味酸，食用后能夠促進(jìn)胃酸和胃-酶的分泌，并能促進(jìn)胃腸-，因而有-食欲，的作用，尤其對(duì)胃酸缺乏、食后飽脹、大結(jié)者食用功效-。新鮮李肉中的甘氨酸、絲氨酸、脯氨酸、谷-等-酸，有的作用，對(duì)有輔助治果。李子中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，因此吃李子還有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)滑-的作用。

　　利水

　　新鮮李子肉中含有豐富的氨酸，生食對(duì)于有幫助。水果。經(jīng)常熬夜的人，宜多吃。有的人喜歡挑食不妨多吃一些李子吧，它可以幫助-，從而起到開胃的作用。的人吃李子可以有效的-的-。小孩子和老人食用李子，是將李子洗凈后，去核榨汁食用，這樣更有助于-吸收。