兒童跆拳道培訓(xùn)中心-博朗-金華兒童跆拳道

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金華博朗體育為大家介紹： 使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和-的心理素質(zhì)；動作協(xié)調(diào)；肢體靈活性和柔韌性；鍛煉毅力。 提高身體素質(zhì)，跆拳道需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)-機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會；形體優(yōu)美（正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過跆拳道訓(xùn)練(如立正、踢腿、打拳)能使他們形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。跆拳道促進(jìn)少年兒童的生長發(fā)育）。 跆拳道-有什么好處？ 金華博朗體育為大家介紹： 塑造堅(jiān)毅性格，挫折教育 跆拳道設(shè)有十級九段，通過長期、穩(wěn)定的-，讓學(xué)員常常面對挑戰(zhàn)，培養(yǎng)其穩(wěn)定的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其泰然處之的態(tài)度來面對成功與失敗，面對考試結(jié)果。因?yàn)樵诤⒆勇�長的成長過程中，要面臨-的競爭和挑戰(zhàn)，從小培養(yǎng)孩子挑戰(zhàn)心和逆商，將來才能成為無畏有競爭力的人。 身體大腦并用，開發(fā)智能 參加比賽和-，必須身體和大腦并用，跆拳道注重左右肢體的均衡訓(xùn)練，這樣不僅能促進(jìn)左右腦的平衡發(fā)育，由淺入深地-孩子的思維能力、-、注意力、觀察力、-力、創(chuàng)造力等方面都能得到的提高。 金華跆拳道培訓(xùn) 金華博朗體育為大家介紹：前踢是跆拳道基本的踢法，對膝關(guān)節(jié)快速屈伸能力和膝關(guān)節(jié)四周的肌肉都是-的鍛煉。對小腿彈打速度、送髖的平衡作用很大。技術(shù)簡單，所以是初學(xué)者的個腿法。 根據(jù)跆拳道技術(shù)原理，跆拳道的幾個基本腿法都是由前踢開發(fā)演變而來。 練習(xí)方法：1.保持基本姿勢（都以左勢為例），右腳登地屈膝提起，送髖、頂髖，小腿快速向前踢出，高與腰平。迅速放松彈回，成折疊狀，腳輕輕落下，恢復(fù)成實(shí)戰(zhàn)姿勢。

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