泰山藍(lán)田苗圃(圖),頭茬露天大果水果藍(lán)莓,水果藍(lán)莓

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藍(lán)莓素有“水果皇后”的美稱(chēng)，果園-水果藍(lán)莓，一般人群都可是食用，藍(lán)莓含有很多人體所需的健康物質(zhì)，包括果糖、纖維素、-和-化素等，能-和預(yù)防-病，是-的保健佳品，很多人喜歡吃藍(lán)莓，尤其是新鮮藍(lán)莓，很多人不知道新鮮藍(lán)莓怎么吃才好，那么新鮮藍(lán)莓怎么吃才好？

新鮮藍(lán)莓怎么吃才好

新鮮藍(lán)莓怎么吃才好，養(yǎng)生-說(shuō)在吃藍(lán)莓的時(shí)候，既不需要削皮，又不需要切，更不需要去核，藍(lán)莓真是一種非常容易入口的好水果，它們不僅對(duì)于健康-，而且口感奇佳，果味更是一種-的享受。下面即例舉鮮、干藍(lán)莓吃法各十種，100%現(xiàn)摘水果藍(lán)莓，以供美食者、健康追逐者大家參考藍(lán)莓鮮吃十法：

1、當(dāng)作早餐麥片粥的食材：在-吃的麥片粥里或粥上，頭茬露天大果水果藍(lán)莓，加上半杯的藍(lán)莓。如果已經(jīng)冰凍過(guò)，則必須擺上五分鐘以后再吃。

2、-英式松餅：在熱松餅上，涂上一層軟淡的煳式乳酪，頂部再加一層藍(lán)莓即成。

3、藍(lán)、白、紅沙拉：把藍(lán)莓加在拌好的沙拉上，藍(lán)光閃閃。使人看了不禁使之食指大動(dòng)，口水直噎。其做法為：在拌好的綠色青菜底上，加上切好的草莓，和新鮮藍(lán)莓，再撒一點(diǎn)法式沙拉醬即成。

新鮮藍(lán)莓怎么吃？一：藍(lán)莓因其所含花青素成分，越來(lái)越受到我們的關(guān)注，那么新鮮的藍(lán)莓怎樣吃既能不流失營(yíng)養(yǎng)，又對(duì)身體好呢？下面我們來(lái)了解下：

1，可以新鮮的藍(lán)莓直接加白糖腌制，放個(gè)十五天左右就變成藍(lán)莓酒了。

2，榨成藍(lán)莓果汁，水果藍(lán)莓，-口你可能感覺(jué)非常酸，但喝幾口后你會(huì)感覺(jué)口感-好

3，藍(lán)莓醬：把藍(lán)莓放在鍋里，用中火熬。熬成漿狀就好了，一般需要15分鐘左右

4，直接拌白糖吃

5，做果汁，洗干凈，然后加上水和白糖，煮熟，冷卻以后。-喝。

6，用水沖一下就拌白糖吃，老好吃了，可千萬(wàn)別干吃，要不該酸死了。

7，也可以 用醬 包成包子  但這個(gè)醬里 不管做什么都要加糖。

8，也可以新鮮的藍(lán)莓直接加白糖腌制，放個(gè)十五天左右就變成藍(lán)莓酒了，-喝。也可以加冰激凌、牛奶、蜂蜜，有攪拌機(jī)打成奶昔喝，相當(dāng)美味！

泰山藍(lán)田苗圃(圖),頭茬露天大果水果藍(lán)莓,水果藍(lán)莓由泰安開(kāi)發(fā)區(qū)藍(lán)田苗圃提供。泰安開(kāi)發(fā)區(qū)藍(lán)田苗圃（www.tsltmp.com）位于山東省泰安市高新區(qū)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的浪潮中拼博和發(fā)展，目前藍(lán)田苗圃在花木、果木種苗中擁有較高的-度，享有-的聲譽(yù)。藍(lán)田苗圃取得-商盟，標(biāo)志著我們的服務(wù)和管理水平達(dá)到了一個(gè)新的高度。藍(lán)田苗圃全體員工愿與各界有識(shí)之士共同發(fā)展，共創(chuàng)美好未來(lái)。
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