eva游泳板u板沖浪滑水板兒童加大款滑水板

東莞市明佳塑料制品有限公司為您提供eva游泳板u板沖浪滑水板兒童加大款滑水板。浮板是學(xué)習(xí)游泳中不可或缺的工具。在-訓(xùn)練中，浮板被用來作為手部動作與腿部動作分開練習(xí)的重要-。借助浮板，可以-的感受每種泳姿的動作要領(lǐng)，-是腿部動作的練習(xí)。在一些初級游泳比賽中，甚至把浮板打腿當(dāng)作比賽項目之一。
針對不同的訓(xùn)練側(cè)重點，浮板有不同的使用方法：
1、雙手握住浮板兩個側(cè)面，位置為浮板側(cè)面三分之二處，雙手伸直，將浮板推出，頭部可埋于水中，在腿部動作的同時進行呼吸練習(xí)。
2、雙手握住浮板前端，雙臂置于浮板上，頭部保持露在水面上，這個動作主要在于體會腿部動作，進行力量訓(xùn)練。在熟練后，可通過這種方式練習(xí)腰部動作與腿部動作的結(jié)合。
3、將浮板夾于兩腿之間，主要是自由泳和仰泳可通過這種方式練習(xí)手部動作。但是這種方式用初級的浮板可能不容易夾穩(wěn)，可以采用更-兩用浮板或訓(xùn)練板。

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