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豆角+菜花
豆角和菜花都是家庭中的常見菜,二者合吃-、-胃、-爽喉。
胡蘿卜+菠菜
可以明顯降低-的危險(xiǎn)。因?yàn)楹}卜素轉(zhuǎn)化為-a后可以防止膽固醇在血管璧上沉積 健康蔬菜芽苗菜,保持腦血管暢通,從而防止-。
紅棗+冰糖+胡蘿卜
胡蘿卜中的木質(zhì)素可提高機(jī)體免疫功能,配紅棗 健康蔬菜種子,再加冰糖食用,則有-生津、-、--作用 保健蔬菜,可治小兒-。
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