晉中健康蔬菜、健康蔬菜品種、益灃園

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蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蔬菜和-

希臘的科學(xué)家近做的實(shí)驗(yàn)表明：綠色蔬菜吃得越多 健康蔬菜品種，患-的可能性就越小。這是科學(xué)家針對(duì)330人進(jìn)行的試驗(yàn)中得出的結(jié)論。而且 健康蔬菜培育，愛吃蔬菜的人老年患-的可能性是不愛吃蔬菜人的1/4。因此，為了健康的骨骼，千萬(wàn)不要忘記在餐桌上多增些綠色。

健康蔬菜應(yīng)該說，無(wú)污染、無(wú)公害的蔬菜才算健康蔬菜，目前少用藥或不用藥、少用肥、不用激素催熟催長(zhǎng)而靠自然長(zhǎng)成的蔬菜，才是無(wú)公害的。

白菜+豆腐

大白菜具有補(bǔ)中、消食、-、通便、-熱、止痰咳等功效。到付提供植物蛋白質(zhì)和鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。適宜于大小便不利。-、-等-食用。

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