芽苗菜種子_威海芽苗菜_益灃園

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芽苗菜--

-：綠豆芽100克，香菜20克，豬肺1具，洗凈后入鍋中同燉，熟后加入調(diào)味品食用。

-：綠豆芽250克，洗凈后用沸水焯一下，加入適量醋、鹽、味精等調(diào)味品，佐餐常食。

-痰黃：如因熱癥致-、咳吐黃痰，或伴有-、小便少而色黃、大便不暢者，可取黃豆芽500克 芽苗菜種子，陳皮10～15克，加入適量水，煎湯代茶飲 芽苗菜技術，可起到-熱、除黃痰、利小便、滋潤內(nèi)臟之功。

芽苗菜-功用

綠豆芽所含的能量很低，卻含有豐富的纖維素、-和礦物質(zhì)，有美容-、-通便、-化的功效。從營養(yǎng)學的角度看，綠豆芽的熱量很低 芽苗菜微工廠，每100克綠豆芽僅含8卡路熱量，而其所含的豐富的纖維素卻可促進腸-，具有通便的作用，這些特點決定了綠豆芽的-作用。

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