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1、蘋(píng)果具有降低膽固醇含量的功效作用
法國(guó)科研人員經(jīng)過(guò)試驗(yàn)得出:吃蘋(píng)果可以減少-中膽固醇含量,增加膽汁分泌和膽汁酸功能,因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成-。有人實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn) 蘋(píng)果苗,經(jīng)常吃蘋(píng)果的人當(dāng)中 嘎拉蘋(píng)果苗,有50%以上的人,其膽固醇含量比不吃蘋(píng)果的人低10%。
2、蘋(píng)果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用
蘋(píng)果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟;蘋(píng)果含有豐富的有機(jī)酸,可-胃腸-,促使大便通暢。另一方面蘋(píng)果中含有果膠,又能抑制腸道不正常的-,使-活動(dòng)減慢,從而抑制輕度-。
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