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五、不要小看修甲工具

千萬不要小看修甲工具，它能修整你的指甲形狀，使其光滑，為涂上漂亮的指甲油前打好基礎。[4]

-習慣

***1.洗手時動作應輕柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物 福州美甲培訓價格，這樣會使指甲變脆弱，并且還會

 美甲[3]造成指甲上翹，脫離甲床。

***2.在搽護手產(chǎn)品時，也應對指甲周圍的角皮做適當護理。

營養(yǎng)補充

指甲是由蛋白質(zhì)、角質(zhì)素、維他命、礦物質(zhì)及硫所構成的，因此簡單的說 福州美甲培訓多少錢，-的高蛋白飲食就是維持健康指甲的基本條件。由于指甲與皮膚、頭發(fā)、骨骼等 福州美甲培訓，同屬于身體的結締組織。因此對結締組織有幫助的營養(yǎng)補充品，對指甲就會有幫助.

***⒈生物素水果、核果類、啤酒酵母粉、-、花生醬、花椰菜、蛋黃等。

***⒉橄欖油將橄欖油溫熱后，將指尖浸入約15分鐘，再按摩5分鐘就可以了。

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