藍(lán)潤水產(chǎn)、鱈魚排、鱈魚

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主料:鱈魚片一份

調(diào)料:鹽一小勺

做法，將鱈魚片先化冰洗凈，加一小勺鹽腌制七至八小時倒去水份備用.煎爐內(nèi)倒油并均勻?qū)⒂屯吭谏蠈渝亙?nèi) 鱈魚排的做法，待油熱后將魚片放入蓋上上層，至煎爐到保溫時將魚翻面，再煎至兩面金黃香氣四溢即可出鍋.

山東藍(lán)潤水產(chǎn)深海鱈魚條”--的新鮮鱈魚肉-，搭配營養(yǎng)面包屑，口感外酥里嫩味，魚肉飽滿多汁

孩子吃鱈魚 鱈魚的營養(yǎng)價值，助孩子健康成長

鱈魚中含有豐富的-和礦物質(zhì)，對生長發(fā)育的孩子來說 鱈魚排，是必不可少的

女性吃鱈魚，低脂肪的-

鱈魚含有豐富的蛋白質(zhì)，而其脂肪含量低，吃再多也不用-發(fā)胖的問題

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