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狗頭棗,產(chǎn)于陜西省延安市一帶,久負(fù)盛名。延川縣東傍黃河,屬溫帶半干旱區(qū),氣候干燥少雨,晝夜溫差大,日照時(shí)間長,受黃河特殊的地理因素影響,是大棗的理想適生區(qū),栽培較多,已有300多年的栽植歷史。
狗頭棗營養(yǎng)成分含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸(蘋果酸、酒石酸)、-a、-b2、-c及微量鈣、磷、鐵。
狗頭棗為鼠李科植物 陜北紅棗網(wǎng)購,可分為狗頭棗、黑棗、蜜棗、南棗,較常取用的是狗頭棗研究發(fā)現(xiàn)能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞 陜北紅棗產(chǎn)地,是一種緩和性強(qiáng)壯劑。
中醫(yī)認(rèn)為紅棗是一種-的-養(yǎng)顏食物,能補(bǔ)中-、養(yǎng)血生津,是女性保養(yǎng)好氣色的常備藥材。而西方營養(yǎng)學(xué)則認(rèn)為,紅棗中含有豐富的-c,具有-化和-的功效。適當(dāng)吃一些紅棗搭配的食物能夠-養(yǎng)生,-女人的膚色。-多數(shù)女性因缺鐵所產(chǎn)生的臉色菜、-等困擾。介紹兩款紅棗-養(yǎng)顏食療方。
材料:紅棗、桂圓、雞蛋、紅糖。
做法:先將紅棗加桂圓煲紅糖水,等到棗爛桂圓綿時(shí) 陜北紅棗專賣店,將雞蛋打入其中,然后再用小火將雞蛋焐熟。
功效:紅棗桂圓雞蛋糖水具有-養(yǎng)顏的功效,對(duì)于女性躁郁不安、心神不寧等-有-的-作用。紅棗、桂圓以及紅糖都有-的功效,與雞蛋同煮,滋補(bǔ)還能--。還可以與適量百合、蓮子搭配紅棗調(diào)理。若與小米同煮,可-地發(fā)揮紅棗-的效用。
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