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補硒保健養(yǎng)生 老年人飲食注意事項
1.飯萊要香 富硒葡萄批發(fā)商,老年人味覺、食欲較差,吃東西常覺得缺滋少味。回此,為老年人做飯菜要注意色、香、味,多吃富硒葡萄,有助食欲。
2.數量要少研究表明 富硒葡萄,過分飽食對健康有害,老年人每餐應以-分飽為宜,尤其是晚餐。
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