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海珠區(qū)籃球架小貼士；

紳道籃球架投籃技巧之三步上籃。

　　上籃之前，要把身體重心壓低，運(yùn)球不要超過(guò)腰部，身體要穩(wěn)當(dāng) 籃球架生產(chǎn)廠家，上身擺正。跑動(dòng)中身體盡量前傾一些 籃球架生產(chǎn)廠家，手心向下拍打籃球，不要翻腕。到了第三步跳起時(shí)，手腕自然的把球撥出，盡量柔和一些 籃球架生產(chǎn)廠家，讓籃球有回旋的余地。這樣投籃命中率比較高。很多初學(xué)者在進(jìn)行-一步投籃時(shí)往往功敗垂成，或者用盡過(guò)猛，球砸板飛走，或者力量不足，投球后剛蹭到籃網(wǎng)甚至三不沾。三步上籃的基礎(chǔ)是練好投籃基本功，尤其是籃下投籃。投球時(shí)手勁要使用均勻，輕柔一些-，手腕要靈活。