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適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)膳食可以調(diào)-色
區(qū)養(yǎng)生協(xié)會(huì)的朱先生介紹,如果晚上熬夜,氣色不好,可以通過(guò)進(jìn)補(bǔ)藥膳來(lái)-氣色。進(jìn)補(bǔ)藥膳改變蒼黃的臉色比較有效。
功效:使-細(xì)膩、水嫩、紅潤(rùn)。
菊花玫瑰飲:將玫瑰花6朵 熬湯-若羌棗制作,白菊花6朵 熬湯-若羌棗,茯苓10克,白芷6克,蓮子5個(gè) 熬湯-若羌棗廠家,大棗3個(gè)放入砂鍋中 熬湯-若羌棗圖片,加水500毫升。先用大火煮開(kāi),再用小火煮15分鐘。去渣取汁,飲時(shí)加入幾滴蜂蜜,以使味道更甜美。功效:去斑、補(bǔ)水、紅顏。
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