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養(yǎng)一頭濃密的秀發(fā)　　要想擁有健康的頭發(fā) 天-發(fā)學(xué)校網(wǎng)址，僅僅靠選擇好的護(hù)發(fā)素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，頭發(fā)同樣需要各種營(yíng)養(yǎng)，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質(zhì)、-和礦物質(zhì)的食品十分重要。只有-全面合理的營(yíng)養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)常見(jiàn)于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經(jīng)常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分較少，影響-的營(yíng)養(yǎng)。此外，酗酒過(guò)度常會(huì)導(dǎo)致胃腸- 天-發(fā)學(xué)校，影響蛋白質(zhì)、-及礦物質(zhì)的吸收，從而影響頭發(fā)生長(zhǎng)�！　☆^發(fā)的主要成分是含硫-酸的蛋白質(zhì)，因此每日應(yīng)攝入適量富含蛋白質(zhì)的食品，如魚(yú)類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。-a對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)起十分重要的作用，含-a豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動(dòng)物-、魚(yú)蝦類以及蛋類也富含-a�！　�-b可以促進(jìn)頭皮的-，-b類存在于新鮮蔬果、全谷類食物中 天-發(fā)學(xué)校，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚(yú)、奶酪中也含有豐富的-b類�！　�-e可以促進(jìn)-循環(huán)，它主要存在于核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。　　礦物質(zhì)攝入不足同樣會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。這是因?yàn)殍F、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細(xì)胞和皮膚毛發(fā)中-代謝的基本物質(zhì)，缺乏這些物質(zhì)會(huì)引起頭發(fā)過(guò)早變白。黑色食品則含有較多的這類微量元素，常見(jiàn)的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等�！　”Ｗo(hù)頭發(fā)還要注意忌食辛辣-食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪類食物。

美發(fā)全科班詳細(xì)課程介紹

美發(fā)全科班培訓(xùn)對(duì)象:有無(wú)基礎(chǔ)均可報(bào)名學(xué)習(xí)

美發(fā)全科班課程特色：包教包會(huì)、學(xué)會(huì)為止、制免費(fèi)進(jìn)修，畢業(yè)考發(fā)雙證，畢業(yè)工作100%就業(yè)！

美發(fā)全科班授課教師：-美發(fā)講師，從業(yè)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，持證上崗，-了學(xué)校的教學(xué)！

美發(fā)全科班其他說(shuō)明：

一、造型設(shè)計(jì)與美學(xué)課程

二、美發(fā)基礎(chǔ)理論知識(shí)及實(shí)際應(yīng)用：美發(fā)師素養(yǎng)、-、美發(fā)基礎(chǔ)知識(shí)、洗發(fā)、離子燙、陶瓷燙、數(shù)碼燙、-、漂發(fā)、接發(fā)、修  剪、頭發(fā)的護(hù)理、美發(fā)設(shè)備使用等。

三、造型設(shè)計(jì)：各種卷發(fā)器、夾板的使用的使用，各種編發(fā)等。

四、-提升課程：沙宣修剪課程，美發(fā)廳的經(jīng)營(yíng)管理。

五、實(shí)際操作課程：理論與實(shí)操考核，畢業(yè)作品創(chuàng)作。

六、學(xué)校優(yōu)惠政策：贈(zèng)送造型設(shè)計(jì)與美學(xué)課程、化妝形象設(shè)計(jì)課程或攝影課程、市場(chǎng)營(yíng)銷心理學(xué)課程。

含：沙宣、托尼蓋精剪，日韓、歐美、潮流剪發(fā)、寶俐實(shí)--設(shè)計(jì)剪法。

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